Shake it avec Pure Whey Protéine Vanille

Mode de préparation des recettes

Mettez tous les ingrédients du shake que vous souhaitez préparer dans un mixeur ou dans un robot de cuisine et moulinez votre shake de Whey Protéine délicieux. Vous pouvez également utiliser un mixeur plongeant.

Gloire grecque

  • deux figues sèches coupées en petits morceaux
  • une poignée de noix légèrement concassées
  • une petite cuillère à café de miel (de fleurs) liquide
  • 200 ml de yaourt grecque 0% de matières grasses
  • 30 g de Pure Whey Protéine Vanille

Splendeur d’hiver

  • ½ poire mûre coupée en petits morceaux
  • ½ grenade
  • une poignée d’amandes en poudre
  • une pincée de cardamome
  • 200 ml de yaourt au lait demi-écrémé
  • 30 g de Pure Whey Protéine Vanille

Tarte aux pommes façon GrandMère

  • 1 pomme coupée en petits morceaux
  • 1 cuillère à soupe de raisins secs
  • 1 cuillère à soupe de muesli
  • une pincée de cannelle
  • 200 ml de yaourt au lait demi-écrémé
  • 30 g de Pure Whey Protéine Vanille

Douceur Cinnakiwi

  • une pincée de cannelle
  • 200 ml de lait de soja (allégé)
  • deux glaçons
  • un kiwi coupé en petits morceaux
  • 30 g de Pure Whey Protéine Vanille

Shake Bananarama

  • une banane écrasée
  • 200 ml de lait (écrémé)
  • deux cuillères à soupe de jus de citron
  • 30 g de Pure Whey Protéine Vanille

Mélange de myrtilles

  • 50 g de myrtilles
  • 200 ml de yaourt
  • 25 g de noisettes en poudre
  • 30 g de Pure Whey Protéine Vanille

Vous avez vousmême une astuce de variation ou une bonne recette avec Pure Whey Protéine ?

Alors, envoyez un email à info@fitforme.fr et qui sait, plus tard, vous retrouverez votre recette ici, parmi les autres recettes !